UGR是什麼？為什麼UGR < 19在教育照明中如此重要？

在現代照明設計中，視覺舒適度已成為一個不可或缺的性能指標，特別是在那些人們長時間閱讀、寫作和專注於細節任務的環境中。在評估照明質量的各種指標中，統一眩光評級（UGR）是最廣泛接受和有影響力的標準之一。對於教學設施，如教室、講堂、圖書館和學習空間，UGR 的要求變得更加重要。越來越多的規範要求全球的照明設備必須具備 UGR < 19，以確保健康、舒適和高效的學習環境。

本文探討了UGR是什麼、如何計算、它代表什麼，以及為什麼UGR < 19的閾值對於教育照明應用變得至關重要。

統一眩光評級是由國際照明委員會（CIE）建立的一個數值指標，用於量化室內照明環境中的不適眩光。不適眩光是指在視野範圍內，由於明亮或防護不足的光源所引起的視覺不適。與直接損害視力的失能眩光不同，不適眩光影響集中力、視覺穩定性和一般舒適感，特別是在需要持續注意的任務中。

UGR 是通過一個標準化的公式計算的，該公式考慮了多個因素，包括燈具的亮度、其背景亮度、發光面積以及觀眾的視線。雖然完整的公式相當複雜，但最終的指數通常範圍在 10 到 30 之間：

在專業照明設計中，UGR幫助建築師、工程師和規範者評估燈具或照明佈局是否為預期環境提供適當的視覺舒適度。

教育設施中的照明必須支持多樣的視覺任務：閱讀書籍、查看數位螢幕、在紙上書寫、解讀白板以及參與互動教學。所有這些活動都需要專注和穩定的視覺感知。差的照明—特別是眩光—可能會造成不適、分心、眼睛疲勞，甚至更長期的問題，如學習效率降低或持續的緊張。

幾個教育活動的特徵使得眩光控制變得至關重要：

由於這些因素，眩光管理不再僅僅是可取的；它是當代教育設計中的基本要求。

在歐洲、亞洲及許多其他地區，照明規範和建築標準越來越多地參考UGR限制。對於教室，廣泛接受的最大值是UGR < 19。這一閾值並非隨意設定；它是眩光變得明顯但仍可接受的水平，適用於需要定期視覺集中注意的環境。

UGR < 19 在教育設計中被優先考慮的原因包括：

為了滿足嚴格的眩光要求，照明製造商使用光學和機械設計策略的組合，包括：

這些解決方案協同工作，提供柔和、均勻的照明，而不妨礙效率或美學設計。

UGR 是評估照明品質的重要指標，特別是在視覺舒適度直接影響生產力和福祉的環境中。在教育設施中，學生和教師在整個日常中都高度依賴視覺任務，因此眩光控制是不可或缺的。因此，UGR < 19 標準已成為高性能教育照明的基準。

透過採用設計以滿足 UGR < 19 的燈具，學校和大學可以創造出更健康、更具生產力的環境，支持現代教學方法、數位學習工具以及學生和教職員的整體福祉。隨著照明技術的不斷進步，控制眩光的解決方案將始終是有效的人本教育設計的核心。

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